Chá de Camomila é o melhor chá para dormir

Insónias e enxaqueca influenciam de forma determinante a sua qualidade de vida e bem-estar. Uma noite mal dormida poderá reduzir o seu rendimento no trabalho ou fazer com que tenha menos paciência para os seus filhos, amigos e família. Para combater estes problemas existem vários chás para dormir. Entre eles, destaca-se a infusão de camomila, um chá calmante para que possa dormir profundamente durante toda a noite. Ler mais