Chá de Camomila é o melhor chá para dormir

charelaxante_grande Insónias e enxaquecas influenciam de forma determinante a sua qualidade de vida e bem-estar. Uma noite mal dormida poderá reduzir o seu rendimento no trabalho ou fazer com que tenha menos paciência para os seus filhos, amigos e família. Para combater estes problemas existem vários chás para dormir. Entre eles, destaca-se a infusão de camomila, um chá calmante para que possa dormir profundamente durante toda a noite. Ler mais

Houjicha, o melhor chá para dormir

houjicha_grande Da próxima vez que comprar chá verde, experimente o Houjicha, um tipo de chá verde japonês que se distingue pelo facto de ser torrado a altas temperaturas num vaso de porcelana aquecido em cima de carvão. Através deste processo, as folhas de chá alteram a sua tonalidade de verde para um castanho avermelhado. Ler mais