Chás medicinais: Quais os benefícios do Chá de Jasmim?

cha-de-jasmim Com potencialidades reconhecidas pela medicina, há muito que os chás fazem parte da alimentação do ser humano. Os benefícios específicos de cada erva permitem que diferentes bebidas sejam utilizados com diferentes fins. Neste post, falamos-lhe do Chá de Jasmim, uma bebida suave com propriedades calmantes ideias para quem tem um dia-a-dia muito agitado. Ler mais

Conheça os melhores chás para a dor de cabeça

chas-para-o-tratamento-da-dor-de-cabeca O bem-estar é algo fundamental para que consiga enfrentar as dificuldades que surgem no seu dia-a-dia. Existem, no entanto, alguns problemas que o impedem de estar a 100%. Basta uma noite mal dormida para que o cansaço se acumule e para que comece a sentir aquela dor de cabeça que o deixa de rastos. Leia este post e saiba quais o melhores chás para a dor de cabeça. Ler mais

Chá calmante forte de Casca de Laranja

chacascadelaranja Com um sabor doce e fresco, a laranja é uma fonte essencial de nutrientes que deve ser incluída em todas as dietas. Apreciado por miúdos e graúdos, o fruto é rico em vitamina C e serve para fazer sumos, doces, bolos e chás. Saboroso e revigorante, o Chá de Casca de Laranja é uma forma simples e deliciosa de melhorar a sua saúde. Ler mais

Saiba tudo sobre o chá calmante de Camomila

chadecamomila_grandeMatricaria Recutita“, é este o nome da planta que normalmente designamos por camomila. Importante no combate a inúmeras doenças, a camomila tem propriedades que a ajudarão a suportar situações de stress no seu dia-a-dia. O chá calmante de camomila é, por isso, um chá medicinal com inúmeros benefícios que o tornam ideal para os adeptos de remédios caseiros e naturais. Ler mais

Chá de Tília para combater ansiedade

tilia_grande A agitação do quotidiano e o ritmo acelerado dos dias que vivemos são responsáveis pelo aumento dos níveis de ansiedade. Só nos últimos anos, em Portugal, o consumo de antidepressivos triplicou. Este aumento é frequentemente explicado pela crise e justifica o aumento da procura por alternativas aos medicamentos tradicionais. Ler mais