chacascadelaranja Com um sabor doce e fresco, a laranja é uma fonte essencial de nutrientes que deve ser incluída em todas as dietas. Apreciado por miúdos e graúdos, o fruto é rico em vitamina C e serve para fazer sumos, doces, bolos e chás. Saboroso e revigorante, o Chá de Casca de Laranja é uma forma simples e deliciosa de melhorar a sua saúde.

Numa sociedade marcada ritmo acelerado do dia-a-dia, o stress é um dos principais problemas que afeta grande parte da população. Lembramos, no entanto, que só cuidando de si é que pode cuidar dos outros. O truque é levar um estilo de vida saudável e incluir o Chá de Casca de Laranja na sua dieta equilibrada.

Com propriedades relaxantes, o Chá de Casca de Laranja é um dos mais eficazes chás para insónia e um dos melhores chás para enxaqueca. Sendo um chá calmante forte, funciona como um remédio natural. Quando conciliado com um estilo de vida regrado, o consumo deste produto pode ajudá-lo a viver de uma forma mais tranquila.

Além de ajudar pessoas com dificuldade em dormir, este já reúne outros benefícios para a saúde que vão desde a tradicional cura da gripe até ao controlo da hipertensão arterial. Deixamos, por isso, abaixo uma lista dos principais benefícios do Chá de Laranja. A bebida:

  • Ajuda a tratar gripes e constipações;
  • Baixa a febre;
  • Combate a artrite e problemas de gota;
  • Reduz o excesso de ácido úrico;
  • Regula o intestino;
  • Ajuda a expelir cálculos renais;
  • Auxilia pessoas com problemas de prisão de ventre;
  • Combate úlceras e obesidade;
  • Tem uma ação cicatrizante.

 

Como preparar Chá de Casca de Laranja?

Na altura de confecionar este chá calmante natural é necessário ter alguns cuidados. Tenha atenção pois apenas a casca da laranja é utilizada. Antes da infusão necessário deixar a parte branca interior cortada rente à casca. Depois, é só colocar mais ou menos um litro de água a ferver, lavar a casca e colocá-la dentro do recipiente. Desfrute!